Jak napisac

przewodek "to split odpada" Przeczytaj dokładnie co piszemy i odpowiedz mi co to jest SPLIT ? "jeszcze zapomnialem napisać ,ze zaraz bede brał hp+mono i chcialbym to jak najlepiej wykorzystac " Nic tu trening nie ma do rzeczy , DIETA jesli nie chcesz zmarnowac , w trakcie i po , zreszta prawidłowe odżywianie cały czas powinno być w zyciu sportowca [...]

Nutrifarm kiedy będzie dostępne za punkty masakrujące cudo i czy aby nie można by było już wysłać punktów i napisać w formularze że się che massacre, bo jak macie już w magazynach to chyba nie musi być dodana na stronie w kategorii nagrody nonie

Astutus, nie jesteś w stanie przewidzieć co by sie stało gdyby była tylko jedna organizacja MMA na całym świecie. Oczywiście pewnie doszłoby do mega wy***istych walk, ale czy opłacałoby się UFC zrobić wszystkie najwieksze walki w HW na przestrzeni roku? Być może UFC mierzy ze sobą cały czas czołowych zawodników, aby zachować status najlepszej [...]

To może krótka opinia o "Shocku" Pompa za pierwszym razem 10/10 dosyć niezła ale z każdym treningiem wydaje mi się że jest coraz mniejsza ale jest dobra 7.8/10 Nie ma się czym chwalić ale może to ma jakieś znaczenie ale być może podziałało to na mnie słabiej dlatego że byłem przez około roku waliłem po nochu }:-(Wiem że nie ma się czym chwalić ale [...]

Niestety ale dokladnie to napisalem, ze poznalem Cutlera na zawodach, co zreszta jest zadna rewelacja - bo poznac mogl go kazdy kto na nich byl, wymienic pare slow i machnac sobie z nim zdjecie. Nigdzie nie napisalem ze to jest moj kumpel. Przyklad z angielskim byl tylko i wylacznie analogia w jaki sposob wiedza nie jest zwiazana z wielkim [...]

kupcie, wbijcie i gadajcie dalej inaczej jaki jest sens jak najwiecej do powiedzenia maja ci co nawet tego nigdy w rekach nie trzymali a ci, ktorzy mieli stycznosc nie chca slowa napisac

1.Trening nog. Jesli cwicze w domu(czyli przez ostatnie pol roku) to glownym cwiczeniem na nogi(uda) byly przysiady ze sztangą.Ostatnio jednak cwicze w kumpla w piwnicy,gdzie jest wiecej sprzetu. Trening ud u niego: 3xprzysiady 3xuginanie nog na leweczce (przednie glowy miesni ud) 3xuginanie nog na leweczce (tylnie glowy miesni ud) u mnie niestety [...]

Po składzie wygląda na lekki termogenik. Wiedz, ze dobrym termogenikiem jest też... kawa ;-) Nik jej tak nie reklamuje, ale na jej etykiecie śmiało można byłoby napisać, że zawiera składniki takie jak (i tutaj celowo posłużę się terminologią ostatnio używaną w suplementach diety) - metyloksantyna (1,3,7-trimethyl-1H-purine-2,6(3H,7H)-dione [...]

Witam, mysle ze lepiej nie moglem trafic.. Mam pytanie a raczej prosbe, mianowicie moj kumpel zainteresowal sie ostatnio tkd i chcialby sie przygotowac troche zanim zapisze sie do jakiejs sekcji. Czy moglibyscie napisac jak wyglada wasza rozgrzewka wynikajaca ze specyfiki stylu (chodzi o techniki nozne), jakies cwiczenia ktore moglby wykonywac w [...]

Wiedze mam znikoma dlatego zdecydowalem tutaj napisac bo na silowni instruktor mowi mi zebym bral to i tamto i cwiczyl co dla mnie jest bezcelowe bo watpie aby ci co tak wygladaja musieli zywic sie tylko na jedzeniu w prosze bo jak uslyszalem ze poczatkowy pakiet ma mnie kosztowac 400zl i w sumie niewiele poza tym zostaje mi do jedzenia to [...]

Moja siostra, którą niechybnie zabiję znalazła tu na forum jakiegoś dietetyka - ponoć och i ach genialny. Jak pokazała mi co je na redukcji to padłam na twarz. Moje argumenty do niej nie trafiają a robi sobie krzywdę - tak mi się wydaje. Czy ktoś może na to zerknąć i powiedzieć co o tym myśli... Jak się jej pytam kto jej to dał, żeby tu napisać to [...]

dlatego napisałem z dużego k .. :) bo byś nie zakumał o co chodzi, i byś cieszył ryja, a widzę że i tak nie zrozumiałeś ironii. Chciałem napisać, że to kim jestem, powinno Cie g**** obchodzić tak samo jak mnie, kim jesteś Ty, ale nie chce pisać postów w stylu ' nie chcesz wiedzieć ile razy...(byłem na komendzie) ' jak co niektórzy :) pozdrawiam. [...]

[...] to może i by szła sztanga do góry. Widać, że niektórym już brakowało miejsca na talerze na gryfach :-) Czarny koń się nie ujawnił.. Jutro mogę napisać kilka słów. Tabelka i tak wszystko wyjaśnia. Masti, w kwestii nagród. Jak to będzie? Jesli będą dwie nagrody, to podtrzymuje opcje podziału dla najlepszej kobiety i najlepszego mężczyzny.

Tak dokładnie i z rózowymi kokardkami na głowie - taka sama madra odpowiedz jak i pytanie :) Forum jest po to że kazdy moze napisac co mysli :) Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2010-04-30 21:01:12

Nie ćwiczę wogólę nóg. Nie chodzę na w-f -zwolnienie lekarskie. Z tym chrupaniem to różnie. Raz mi strzela raz przeskakuje, a nieraz to i to. Kiedyś próbowałem raz ćwiczyć nogi to najgorzej idą mi przysiady to wtedy aż boli... a zapomniałem napisać o bólu. A więc... mnie kolana bolą! Niekiedy po wysiłku, a niekiedy jak tylko chodzę. Ostatnio na [...]

Juz koncze suplementacje tego Xploda, kupilem 1kg, starczylo na okolo 3tyg. Jestem bardzo zadowolony, mimo ze redukcja i dieta CKD spadkow masy miesniowej nie zanotowalem zadnych, za to sylwetka coraz lepiej wyglada. Niestety sila spada ale to pewnie wina niskich weglowodanow. Mialem smak cytrynowy i powiem ze bardzo mi smakuje, nie rozumiem jak [...]

Jako ze temat nie jest zbyt stary postanowilem napisac tu pare slow jako ktos kto mam szczera nadzieje wyleczyl sie z tej choroby. Ktos napisal aby opini ludzi z forum na gazeta.pl nie traktowac powazne.. hm problem polega na tym, ze wiekszosc tych ludzi naprawde cierpi i rozklada rece z powodu bezradnosci i ciaglego im wmawiania ze sa chorzy [...]

Łapcie ankiete która zwali moje piękne wypracowanie i usłysze, że mam się wziąść za miche. - Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping W przypadku zaznaczenia tej opcji wypełnij ankietę: Płeć male Wiek 18 Waga 72 Wzrost 175 Obwód klatki 105 Obwód ramienia 36 Obwód talii [...]

Nie raz to juz pisalem ale moge napisac I znowu, ja nie bilem hcg przez pol roku, po cyklu wbilem 15tys, po 2.5tys po 2-3 dni, I mialem 0 problemow z libido, wszystko bylo tak jak powinno byc. Moze jakbys agresywnie podszedl z hcg I wbil po 5tys ed przez pare dni to moze wszystko byloby ok.

Nie raz to juz pisalem ale moge napisac I znowu, ja nie bilem hcg przez pol roku, po cyklu wbilem 15tys, po 2.5tys po 2-3 dni, I mialem 0 problemow z libido, wszystko bylo tak jak powinno byc. Moze jakbys agresywnie podszedl z hcg I wbil po 5tys ed przez pare dni to moze wszystko byloby ok. A nie pomyślałeś że twoja szansa na zostanie ojcem mogła [...]